Archives

Yoga esencial : guía ilustrada : más de 100 posturas de yoga y meditaciones – Olivia H. Miller Free

Yoga esencial : guía ilustrada : más de 100 posturas de yoga y meditaciones – Olivia H. Miller
La práctica regular de esta disciplina ayuda a conservar la salud física, la flexibilidad, la juventud y el bienestar mental y emocional. Esta completa guía interactiva, dirigida a los practicantes de yoga de cualquier nivel, supone un enfoque distinto al de los libros habituales sobre esta disciplina, ya que se centra esencialmente en la práctica del yoga. Contiene más de un centenar de posturas y de ejercicios de...
spacer