Abnehmen in Ketose – Marco K R Jarka

Abnehmen in Ketose

Eiweissmast, schwindelerregende Harnsaureaufnahmen und Wurst und Kase so viel man will? Kein Zweifel, fur die Korperfettreduktion ist die ketogene Ernahrung in Verbindung mit einer negativen Energiebilanz unschlagbar effektiv. Leider hat diese Ernahrungsform – aufgrund haufig schlechter Lebensmittelauswahl – mitunter den Ruf, die Gesundheit negativ zu beeinflussen. Doch das muss nicht sein. Dieses Buch erklart wie Abnehmen unter Kohlenhydratverzicht richtig geht und hilft typische Ernahrungsfehler zu vermeiden. Systematisch und auf das Wesentliche konzentriert zeigt der Leitfaden dem Einsteiger, wie er seinen Korper zur Fettverbrennung zwingen kann. Mit oder ohne Sport und egal auf welchem Niveau. Mit geeigneter Lebensmittelauswahl und sinnvoller Nahrungserganzung.”

Author: Marco K R Jarka
ISBN: 9783734735936
Pages: 64 pages
Format: PDF
Size: 25.08 Mb

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