ABC tradycyjnego masazu tajskiego – Denis Lamboley

ABC tradycyjnego masazu tajskiego

“Kompletna wiedza na temat podstawowych ruchow stosowanych w masazu tajskim oraz laczenia ich w sekwencje. Metody wzmacniania i regulowania kanalow energetycznych w ciele. Przewodnik terapeutyczny ulatwiajacy profilaktyke roznych schorzen oraz ich leczenie. Tradycyjny masaz tajski, ciagle jeszcze malo znany w Europie, jest jedna z najstarszych metod terapeutycznych w medycynie wschodniej. Zaczeto go stosowac okolo 2500 lat temu. Masaz tajski czerpie obficie z medycyny hinduskiej oraz chinskiej. Stanowi polaczenie akupresury i stretchingu. Nazywany bywa joga w parach. Korzysci plynace z masazu tajskiego sa wielorakie. Wzmacnia energie witalna, ulatwia radzenie sobie ze stresem, gdyz zaleznie od potrzeby – wycisza lub dynamizuje, przywraca doskonale samopoczucie, pogode ducha, rownowage i spokoj. Ma tez dzialanie terapeutyczne, wielu schorzeniom zapobiega i niejedno pomaga leczyc.
Poradnik jest podzielony na fragmenty odnoszace sie do masowania konkretnych partii ciala. Kazdy fragment sklada sie z sekwencji ruchow przy masazu roznych czesci ciala.”


Author: Denis Lamboley
ISBN: 9788325801267
Pages: 224 pages
Format: PDF
Size: 27.63 Mb

Download

More free books

  • Terapia czaszkowo-krzyzowa dla zaawansowanych – Bozena PrzyjemskaTerapia czaszkowo-krzyzowa dla zaawansowanych – Bozena Przyjemska Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są zdania, że nawet 90% problemów ze zdrowiem ma podłoże emocjonalne. Powodują obniżenie odporności, przewlekłe choroby, a nawet raka. Autorka, specjalistka medycyny osteopatycznej, opisuje techniki, dzięki którym […]
  • Sportowe przygody amatora Wspomnienia – Wojciech GawlikowskiSportowe przygody amatora Wspomnienia – Wojciech Gawlikowski Jest to debiut literacki WOJCIECHA GAWLIKOWSKIEGO. Dotychczas wydawał artykuły i opracowania naukowe głównie z dziedziny telekomunikacji. Od młodych lat, przy każdej nadarzającej się okazji, aktywnie amatorsko uprawia różne dziedziny sportu. Mając ponad 65 lat zauważył, że jest zdrowszy i sprawniejszy w porównaniu z większością rówieśników. Nie ma nadwagi. Jak ocenił na własnym […]
  • Masaz relaksacyjny – Krzysztof KiniorskiMasaz relaksacyjny – Krzysztof Kiniorski Na co dzień raczej nie myślimy o tym, jakie znaczenie ma dla nas jeden z najważniejszych zmysłów – dotyk. Tymczasem pozwala on poznawać kształty, fakturę i temperaturę przedmiotów. Ostrzega nas przed niebezpieczeństwem, daje również możliwość odczuwania emocji innych ludzi i przekazywania swoich. Przede wszystkim jednak, przy zastosowaniu odpowiednich technik, dotyk potrafi przynieść […]
  • Serce i naczynia krwionosne – Pierre VicanSerce i naczynia krwionosne – Pierre Vican "W krajach wysoko rozwinietych choroby sercowo-naczyniowe sa dzisiaj glowna przyczyna smierci i inwalidztwa. Jak wynika z aktualnych prognoz, okolo roku 2020 nastepstwa niedokrwienia miesnia sercowego i udarow mozgu wysuna sie na pierwsze miejsce wsrod wszystkich trapiacych nas problemow zdrowotnych. Ta ksiazka przybliza zarowno budowe i funkcjonowanie ukladu krazenia, jak i jego […]
  • Jedz zgodnie ze swoja grupa krwi – Peter J. DAdamoJedz zgodnie ze swoja grupa krwi – Peter J. DAdamo Peter J. D'Adamo - lekarz medycyny naturalnej praktykujący naturopatię od ponad trzydziestu lat. Najbardziej znany ze swoich badań nad powiązaniem ludzkich grup krwi z odżywianiem, ale ma też duże osiągnięcia w dziedzinie produktów naturalnych i jest profesorem honorowym nauk klinicznych na Uniwersytecie Bridgeport. Author: Peter J. DAdamo ISBN: 9788389624871 Pages: 216 […]
  • Przebudzanie swietego ciala – Wangyal Tenzin RinpoczePrzebudzanie swietego ciala – Wangyal Tenzin Rinpocze Od wieków powszechnie wiadomo, że oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i dobrego samopoczucia. W książce tej duchowy nauczyciel Tenzin Wangyal Rinpocze udostępnia czytelnikom starożytną tybetańską sztukę ćwiczeń oddechowych i ruchowych. Prostym, zrozumiałym językiem przedstawia teorię i praktykę dwóch niezwykle skutecznych medytacji – Dziewięć Oczyszczających Oddechów i […]
  • Dieta i trening Jak zdrowo budowac sile i wytrzymalosc – Katarzyna BilousDieta i trening Jak zdrowo budowac sile i wytrzymalosc – Katarzyna Bilous Silna wola i ciężki trening fizyczny nie wystarczą, by osiągnąć maksimum możliwości sportowych. Najlepsi sportowcy korzystają z fachowej wiedzy dietetyków. Katarzyna Biłous na co dzień wspiera maratończyków, ultramaratończyków, triatlonistów, a także sportowców amatorów. W książce Dieta i trening prezentuje przykłady gotowych jadłospisów, które pozwolą kontrolować masę ciała w […]
  • Body by You 30 minutowe sesje dla kobiet – Mark LaurenBody by You 30 minutowe sesje dla kobiet – Mark Lauren Pięć rzeczy, które pokochasz w tym programie treningowym: • Oszczędność pieniędzy – zero opłat na karnety, dla trenerów i za opiekę nad zostawionymi w domu dziećmi. • Oszczędność czasu – trzy razy w tygodniu po prostu zaczniesz w pewnym momencie ćwiczyć, a pół godziny później będzie po sprawie. To mniej niż 1 procent twojego czasu. • Byle gdzie – w sypialni, pokoju […]
spacer

Leave a reply