Manual Basico de Tecnicos de Aerobic y Fitness – Espanola de Aerobic y Fitness Federacion

Manual Basico de Tecnicos de Aerobic y Fitness

En este manual se presentan los conocimientos comunes a todas las áreas fisicodeportivas adecuados a las necesidades del Aeróbic y el Fitness. Los temas se desarrollan en un lenguaje claro y conciso junto con abundantes ilustraciones que facilitan la comprensión.A través de nueve capítulos se desarrollan los siguientes temas:• Anatomía funcional• Fisiología humana• Fisiología del ejercicio• Teoría del entrenamiento• Lesiones deportivas• Nutrición• Primeros auxilios• Psicología deportiva• Organización y legislación deportiva

Author: Espanola de Aerobic y Fitness Federacion
ISBN: 9788480197618
Pages: 120 pages
Format: PDF
Size: 16.56 Mb

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