Twarza na wschod – Yang Jingduan

Twarza na wschod

Wykorzystaj wiedzę wschodu i poczuj się lepiej, wyglądaj młodziej i ciesz się zdrowiem bez względu na swój wiek! • Czy łatwo się męczysz? • Czy masz za duży brzuch? • Czy czujesz się nieszczęśliwy? • Czy masz przewlekły nieżyt nosa? • Czy masz cienie pod oczami? • Czy często masz suchą skórę? • Czy marzną ci dłonie i stopy? • Czy masz skórę skłonną do trądziku? Jeśli na którekolwiek z tych pytań odpowiesz twierdząco – energia witalna niezbędna do utrzymania wszystkich funkcji ciała – prawdopodobnie jest w stanie osłabiona. Twarzą na wschód jest książką pełną dawnych, wschodnich tajemnic zdrowia i urody, które pomogą przywrócić twojemu ciału równowagę i cofnąć czas.

Author: Yang Jingduan
ISBN: 9788375796032
Pages: 240 pages
Format: PDF
Size: 10.12 Mb

Download

More free books

  • Cialo to umysl – Mario MartinezCialo to umysl – Mario Martinez Czy wiesz, że kultura rządzi naszymi przekonaniami? Czy zastanawiałeś się kiedykolwiek kim tak naprawdę jesteś i dlaczego myślisz tak jak myślisz? Czy brałeś przy tym pod uwagę wpływ kultury? Może nie jesteś tego świadomy, ale prawie wszystkie Twoje przekonania pochodzą z otaczającego Cię świata. Dzięki tej książce oddzielisz przekonania, które nie są Twoimi i odrzucisz te, […]
  • Sportowe przygody amatora Wspomnienia – Wojciech GawlikowskiSportowe przygody amatora Wspomnienia – Wojciech Gawlikowski Jest to debiut literacki WOJCIECHA GAWLIKOWSKIEGO. Dotychczas wydawał artykuły i opracowania naukowe głównie z dziedziny telekomunikacji. Od młodych lat, przy każdej nadarzającej się okazji, aktywnie amatorsko uprawia różne dziedziny sportu. Mając ponad 65 lat zauważył, że jest zdrowszy i sprawniejszy w porównaniu z większością rówieśników. Nie ma nadwagi. Jak ocenił na własnym […]
  • Joga na zdrowie – Edipresse PolskaJoga na zdrowie – Edipresse Polska Książka zawiera kompleksowe programy treningowe dla kobiet, mężczyzn, seniorów i dzieci. Wszystkie zostały opracowane pod okiem fachowców. Ponadto w książce znajduje się aż 136 asan, które pozytywnie wpłyną na samopoczucie, kondycję i urodę. Author: Edipresse Polska ISBN: 9788381170147 Pages: 100 pages Format: PDF Size: 14.01 Mb
  • Dieta dla aktywnych – Lorel CardianDieta dla aktywnych – Lorel Cardian Paleodieta, to najefektywniejszy sposób odżywiania dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Stosowanie paleodiety pomaga osiągać lepsze wyniki i szybciej odzyskiwać siły po intensywnym wysiłku. To długoterminowa strategia obliczona na poprawę wyników i zdrowia, a nie błyskawicznie działająca dieta odchudzająca. Paleodieta opiera się na czterech głównych założeniach: - wykorzystaniu […]
  • Masaz leczniczy z plyta DVD – Leon ChaitowMasaz leczniczy z plyta DVD – Leon Chaitow Jest to kolejna pozycja, której autorami są światowej sławy osteopata Leon Chaitow i specjalistka masażu leczniczego Sandy Fritz. W książce prezentowane są informacje dotyczące bólów głowy i szyjnego odcinka kręgosłupa pod kątem definicji, diagnostyki, standardowych technik leczenia takich jak terapia manualna, masaż i metody autoterapii. Autorzy opisują najczęstsze rodzaje i […]
  • Cwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych – Adam RoslawskiCwiczenia lecznicze w chorobach reumatycznych – Adam Roslawski Cierpisz na tzw. chorobę reumatyczną ? Masz problem z ogólną sprawnością Twojego organizmu ? Chcesz zahamować postęp choroby, która ogranicza Twoją aktywność ruchową i życie codzienne ? Zapoznaj się z zalecanymi ćwiczeniami leczniczymi. Naucz się wykonywania tych ćwiczeń w domu - pomogą Ci w tym czytelne, schematyczne rysunki. Author: Adam Roslawski ISBN: 9788320054354 Pages: 86 […]
  • Masaz osob starszych – Lukasz OlszewskiMasaz osob starszych – Lukasz Olszewski Zapewnienie osobom starszym prawidłowej opieki i godnego życia w świetle postępującego starzenia się społeczeństwa jest obecnie coraz powszechniej rozważanym zagadnieniem. Niniejsza publikacja, wychodząc na przeciw potrzebom, stanowi pierwszy na polskim rynku kompleksowy przewodnik, poświęcony w całości masażowi osób starszych, mający przedstawić specjalistom, ale też i osobom nie […]
  • Sprawnosc i zdrowie po piecdziesiatce – Walter H. EttingerSprawnosc i zdrowie po piecdziesiatce – Walter H. Ettinger Za dużo lat by zacząć ćwiczyć? Ruch jest tylko dla młodych? Nic bardziej mylnego! Książka “Sprawność i zdrowie po pięćdziesiątce” pomoże ci stać się aktywnym. To szansa na poprawę stanu zdrowia, zastrzyk energii, wyeliminowanie chorób i stresu. To wzrost samooceny i poczucia atrakcyjności oraz lepsza kontrola nad ciałem. To również pretekst, by poznać nowych, ciekawych ludzi o […]
spacer

Leave a reply