Adelgazar Y Modelar La Figura Con Balon Y Banda Elastica / Sculpt Your Body With Balls and Bands : Pierda Peso y Gane Tono Muscular en 12 Minutos al Dia / Shed Pounds and Get Firm in 12 Minutes a Day – Denise Austin

Adelgazar Y Modelar La Figura Con Balon Y Banda Elastica / Sculpt Your Body With Balls and Bands : Pierda Peso y Gane Tono Muscular en 12 Minutos al Dia / Shed Pounds and Get Firm in 12 Minutes a Day

Plan de 3 semanas empleando sólo 12 minutos diarios para conseguir una mejor figura con ejercicios que se realizan con balón y banda elástica.. El avanzado sistema de la superestrella del fitness DENISE AUSTIN le ayudará a conseguir una mejor figura empleando tan sólo 12 minutos al día. Dos poderosas herramientas de la puesta en forma -el balón de ejercicio y las bandas elásticas- actúan conjuntamente en este efectivo programa, completamente novedoso e increíble, con el que podrá modelar el cuerpo, tonificar los músculos, y perder peso. Cuando se utilizan conjuntamente, ningún otro equipamiento de puesta en forma puede superar a la eficacia de los resultados del balón y las bandas. Además, son ligeros y transportables; ¡puede llevarlos consigo a cualquier parte! Basándose en investigaciones de vanguardia, el plan de Denise le ofrece el más rápido cambio corporal posible. En tan sólo 12 minutos al día, podrá: – Aplanar y reafirmar su abdomen. – Modelar y tonificar sus brazos. – Adelgazar y definir sus muslos. – Fortalecer y elevar sus nalgas. Siga el plan de 3 semanas paso a paso para perder peso rápida y eficazmente. En el plan se incluyen las 12 rutinas diarias de Denise con 12 ejercicios clave dirigidos directamente a sus zonas corporales más problemáticas. Saboree su plan de alimentación y consejos nutricionales; y lea los relatos con la experiencia de gente que ha utilizado los balones y las bandas para perder peso. ¡ Póngase en forma hoy del modo más rápido y divertido!

Author: Denise Austin
ISBN: 9788479025212
Pages: 320 pages
Format: PDF
Size: 27.10 Mb

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